Google+ Alimentação: Quiabo

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sexta-feira, 3 de julho de 2015

Quiabo

   Rico em fibras funciona como regulador do intestino e até suave laxante. É rico principalmente em ferro e cobre.

   É rica também em cálcio, fósforo, vitamina A, B e C. Infusões feitas com os frutos e as folhas, adoçadas com mel são valiosas no tratamento de pneumonias e bronquites.

   É um alimento recomendado na convalescença dos portadores de tuberculose. A sua baba é fácil de se retirar pingando algumas gotas de limão depois de cortadinho.

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